Höjdhopp är en gren inom friidrott och kan utövas som enskild gren eller som del av en så kallad mångkamp. Grenen kräver en del teknik och förstås en hel del träning för den som har för avsikt att bli framgångsrik. Läs mer om höjdhoppsträning här och roliga tips som funkar bra för nybörjare. Höjdhoppsträning för…

Stödstrumpor är något som kan komma till nytta för många personer vid många olika typer av tillfällen. Det är vanligt att förknippa dom åtsittande strumporna med åderbråck och andra jobbiga besvär men det finns faktiskt fler användningsområden än så. Stumporna kan till exempel användas för att minska svullnad vid graviditet och vid flygresor och är…

Du kanske inte tänker på att din yogastudio i Stockholm är väldigt viktig för din tillvaro. Men faktum är att så är fallet, och den har även en stor betydelse för yogainstruktören och för övriga deltagare. För i den digitala värld som vi lever i umgås vi allt som oftast via sociala medier. Och att…